La guía más grande Para pausas activas ejercicios
Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni arrancar en ningún momento el brazo del cuerpo.Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mundialmente conocido recreo JengaLas pausas activas en el trabajo son breves interrupciones dinámicas durante la excurs